(C) 亞太區愛笑瑜珈交流會2018
「笑出健康協會」十週年之愛笑瑜珈活動系列
亞太區愛笑瑜珈交流會2018
藉著香港「笑出健康協會」慶祝成立十週年，我們懷著喜悅和感恩的心舉辦亞太區愛笑瑜珈交流會2018。
大會以「正念•聯繫•歡樂•實踐」為主題，舉辦了這次亞太區愛笑瑜珈交流會2018的活動：
正念
正念的意思是「活在當下、放下執著」，愛笑瑜珈使我們覺察身體的各種感覺、情緒及想法，覺察可以帶來更多的選擇，提升內在心靈層次。 同時愛笑瑜珈是一項帶氧運動，只要持之以恆去練習，必能笑出身心靈健康。
聯繫•
「無理由的笑」聯繫了來自不同文化、背景，國家的人們，達致共融。
「愛笑瑜珈」使人與人之間的關係變得親密，學懂互相尊重，互相體諒及關懷。
「愛笑俱樂部」製造平台，促進交流心得，分享經驗及資源共享。
歡樂
“Ho Ho Ha Ha Ha.......Very Good Very Good Yeah !”
愛笑瑜珈又怎少得開懷大笑呢 ? 在一片唱歌、跳舞、玩樂歡笑聲中，讓我們重拾童真，回歸純潔的心，不再背負著任何包伏去生活，心中喜悅悠然而生。
實踐
將愛笑瑜珈融入日常生活，除提升身心靈健康之外，更能有效地提高個人素質及改善人與人之間的關係。
經由愛笑，人們可以照亮彼此的心，將歡笑快樂感染身邊的人，以生命影響生命，回饋社會。
亞太區愛笑瑜珈交流會2018內容
講者
|
講題
|
內容
|
馬登·卡塔利亞醫生
馬杜麗·卡塔
(印度)
|
愛笑瑜珈
|
輔以醫學的研究及論證，講述愛笑瑜珈的好處及應用於不同對象。
|
(台灣)
|
笑出當下的智慧
|
分享13年來從許多笑友生命改變的故事中得到的啟發，以及自己動靜兼修得到的體悟。
|
森岡美智女士
(日本)
|
愛笑瑜珈讓我
重新認識快樂
|
講述如何走出抑鬱，快樂在每一個當下。
帶領Let Your Yoga Dance 舞蹈，喚醒和頌讚你身心靈層面的真我。
|
(馬來西亞)
|
隨時隨地分享笑，傳遞愛
|
分享在大型活動、中學、大學及腦癱兒童學校進行愛笑義工服務的經驗和心得。
|
(香港)
|
Dick Sir 的「黃金十年」
|
Dick Sir為何毅然辭丟一份有穩定收入的正職，創立了「笑出健康協會」，專心致力推廣愛笑瑜珈 ?
|
(香港)
|
以笑傳愛義工服務
|
分享向社會上較弱勢及被遺忘的長者群、認知障礙長者、柏金遜病患者等推廣愛笑瑜珈的經驗。
|
留言
發佈留言